С наступлением весны у детей все чаще проявляются признаки нехватки витаминов. О том, как распознать гиповитаминоз и чем он опасен, рассказала врач‑педиатр Анна Спиваковская телеканалу « Саратов 24 ».
13 февраля по народному календарю отмечают Никита Пожарник. На Руси верили: если дом горит — значит, огненные бесы и колдуны постарались. Православные вспоминают Никиту Новгородского.
Орехи являются источником клетчатки, витаминов, минералов и полезных ненасыщенных жиров. Однако чрезмерное их употребление способно навредить организму.
