More from my site

• Врач Тананакина рассказала, сколько ложек сахара можно класть в чай Медики в один голос советуют сократить потребление сахара, причём не только в чистом виде, но за счёт продуктов, в которых […]
• Нужно ли снимать умные часы на ночь Врач-терапевт Наталья Белова отметила, что слишком тугой ремешок может передавить сосуды на руке. Если же застегивать часы неплотно, они не смогут измерить показатели во сне, передает […]
• Эндокринолог Тананакина назвала допустимое количество сахара в день Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, сколько сахара можно употреблять в день здоровому […]
• Сомнолог Стэнли: для хорошего самочувствия важен регулярный режим сна Сон — время, когда наш организм отдыхает и восстанавливает силы для будущего дня. Качественный сон — это залог крепкого здоровья, хорошего настроения и бодрости на целый […]
• Кардиолог Викас Сандер напомнил о вреде трансжиров Питание играет важную роль в функционировании сердечно-сосудистой системы. По словам кардиолога Викаса Сандера, для того, чтобы рацион питания не ухудшил работу важного органа, важно […]
• Токсиколог Кутушов назвал самые полезные сезонные фрукты и овощи В феврале важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты, чтобы поддерживать иммунитет. Об этом рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил […]
• Найдено идеальное время для завтрака Завтрак до восьми утра на 59% снижает шансы развития сахарного диабета, сообщает International Journal of Epidemiology (IJE) со ссылкой на исследование Барселонского института глобального […]
• Гастроэнтеролог Чижикова рассказала о продуктах, которые вредно есть на завтрак Врачи по праву называют завтрак самым главным приемом пищи, который запускает работу пищеварительной системы и поддерживает ее здоровье. Однако для завтрака важно выбирать правильные […]
• Как правильно делать покупки в продуктовом, объяснил врач С пути к красивому телу часто сбивают обычные походы в магазин, где диетующиеся набирают массу ненужной […]