Сомнолог Бузунов: тренд на “безмолвную ходьбу” поможет при бессоннице и депрессии Опубликовано 28 марта, 2026 автором Москва24 В Сети набирает популярность тренд на "безмолвную ходьбу" – прогулку по улице без отвлекающих факторов вроде наушников и смартфона.