О вреде орехов рассказала гастроэнтеролог Опубликовано 4 февраля, 2025 автором Мир24 Орехи являются источником клетчатки, витаминов, минералов и полезных ненасыщенных жиров. Однако чрезмерное их употребление способно навредить организму.