Потребление всего одного грамма омега-3 в день может замедлить скорость биологического старения, согласно результатам клинического исследования с участием более 700 пожилых людей, опубликованным в журнале Nature Aging.

Удмуртия. Упражнения на раcтяжку — cтретчинг — похожи на занятия пилатеcом.

Не секрет, что многие женщины любят носить обувь на каблуках. Однако постоянное ношение шпилек не идет на пользу здоровью.

Эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала, что регулярное употребление в пищу сосисок и колбас может негативно влиять на здоровье. В беседе с «Газетой.Ru» врач предупредила россиян о смертельном риске такого питания.

Богатые калием и магнием продукты, такие как овощи, ягоды и фрукты, необходимы для здоровья сердца.

100-летний мужчина по имени Деннис рассказал врачу-психиатру Максу Пембертону об 11 секретах долголетия. Тайну раскрыли в материале издания Daily Mail.

Баклажаны полезны для желудочно-кишечного тракта, поскольку богаты клетчаткой. Об этом в эфире «Радио 1» сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников заявил, что сладкие газированные напитки повышают риск развития диабета второго типа и болезней сердца и сосудов.

Любимые многими баклажаны зачастую тяжело перевариваются организмом. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила врач-диетолог Маргарита Королева. «Он (баклажан — „Газета.

Вода из-под крана, оставляющая налет соединений кальция на сантехнике — достаточно частое явление в России.