Правда ли, что окунание в ледяную воду после тренировки полезно

Исследования показывают, что ледяная вода после занятий спортом и правда может благотворно повлиять на здоровье. Но нужно знать также несколько нюансов.

Apple дала владельцам своих банковских карт бесплатные подписки на сервисы

Apple объявила о новом предложении для владельцев Apple Card, предоставляющем им до трёх месяцев бесплатного доступа к различным онлайн-сервисам, включая Apple TV+, Apple Music, Apple Arcade, Apple Fitness+ и Apple…