Яблоко вечером поможет вам лучше спать Опубликовано 9 октября, 2025 автором Ferra.ru Если вы решите съесть яблоко перед сном, то это положительно скажется на вашем самочувствии. Вот что на самом деле произойдёт. Хороший сон.