Содержит мало калорий и насыщает: как арбуз поможет вам похудеть

Арбуз содержит много воды и мало калорий. Это помогает контролировать аппетит. Кроме того, в этом продукте есть полезные вещества, улучшающие пищеварение и помогающие сжигать жир.

Врач Гаврилова рассказала о способах профилактики онкозаболеваний

Врач-онколог Пензенского областного онкологического клинического диспансера Виктория Гаврилова рассказала о способах профилактики онкозаболеваний. Об этом сообщает ИА «Пенза-Пресс» со ссылкой на пресс-службу регионального Минздрава.

Врач рассказала какие продукты полезно употреблять при заболеваниях ЖКТ, запорах и обезвоживании

Ростовская область, 3 февраля 2025. DON24.RU. Сухофрукты — это ценный продукт, который может быть полезен при проблемах с желудочно-кишечным трактом, при запорах и в случае обезвоживания организма, сообщила РИА Новости…

Остеопат Симкин рассказал, когда хруст в коленях не связан с заболеваниями

Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал, когда хруст в коленях не связан с заболеваниями. «Хруст в коленях — явление довольно частое, но не всегда связанное с заболеваниями.

Ходите дольше и другие способы сжигать больше жира при 10 000 шагов в день

Ходьба на самом деле очень эффективна для избавления от лишних килограммов. Но только если выполнять её правильно. Прежде всего, увеличьте интенсивность ходьбы.

Пренебрежение силовыми тренировками назвали главной ошибкой при сжигании жира на животе

Многие люди пытаются избавиться от жира в области живота неправильно. А всё потому, что они не включают силовые упражнения в программу тренировок, считается тренер Джаррод Ноббе.

Россиянам назвали неожиданную причину отказаться от утренней чашки кофе

Кофеин сразу после пробуждения не дает ожидаемого эффекта бодрости, предупредил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Неожиданную причину отказаться от утренней чашки кофе он назвал в разговоре с РИАМО.