Как накачать грудные мышцы: лучшие упражнения и программы тренировок в зале и в домашних условиях
Упражнения на грудные мышцы включены во все без исключения программы тренировок в тренажерном зале.
Архив за день: Июль 11, 2024
Врач назвала главный критерий при употреблении вредной пищи
Иванова отметила в беседе с РИАМО, что согласно исследованиям, диеты с чрезмерными запретами часто оказываются менее эффективными в долгосрочной перспективе, так как человек склонен к срывам и последующему возвращению к…
Психолог назвал простой способ бросить курить
Отказаться от курения могут помочь процессы, похожие на вредную привычку. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказал доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Александр Кононов.
В больницу № 6 поступила консоль для исследования артерий сердца
В клинической больнице № 6 имени Г. А. Захарьина начали внедрять новую методику исследования артерий сердца. Об этом рассказали в региональном минздраве.
Отжимания с отягощением от пола, с дополнительным весом: что дают, как делать
Рассказываем о способах усложнить классический вариант упражнения. «Отжимания с отягощением — это эффективный способ накачать мышцы груди, передние дельтовидные мускулы и трицепсы в условиях домашней тренировки, когда нет доступа к…
Спикер заксобрания Карелии отправится в зону СВО в качестве врача
ПЕТРОЗАВОДСК, 11 июля. /ТАСС/. Председатель законодательного собрания Карелии Элиссан Шандалович принял решение поехать в зону специальной военной операции в качестве врача.
Россиян предостерегли от вредящей здоровью сердца ошибки на тренировках
Кардиотренировки улучшают качество и увеличивают продолжительность жизни, однако, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе, тренироваться надо по правилам, заявил мастер-тренер XFIT Илья Франк.
Россиянам объяснили, как созерцание красоты влияет на здоровье
Пешие прогулки в многолюдных местах помогают укреплять иммунитет, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Россиянам объяснили, как созерцание красоты влияет на здоровье
Пешие прогулки в многолюдных местах помогают укреплять иммунитет, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.
Получивший тяжелую травму легкоатлет Чермошанский приехал в Москву и проходит все необходимые обследования
Прыгун в длину Артем Чермошанский уже находится в Москве и проходит все необходимые обследования, сообщила в Telegram‑канале супруга спортсмена, бегунья Елизавета Чермошанская.