Сила мышц – острота ума: как тренинг сердца мозга предотвращает деменцию

Возрастное снижение умственных способностей – не приговор, утверждает нейробиолог Томми Вуд, автор бестселлера «The Stimulated Mind». По его данным, до 73% случаев деменции можно избежать, а главную роль в этом играет развитие мышечной силы.

More from my site