Медики назвали самые опасные аллергены в пыльцевой сезон

В России началась вторая волна сезонной аллергии на цветение, предупредили специалисты клиники Тюменского государственного медицинского университета.

Россиянам рассказали, какие фрукты и ягоды могут помочь справиться с похмельем

Обычные фрукты могут справиться с симптомами похмелья, повысив уровень глюкозы в организме и сократив количество спиртного в крови. Лучше всего с этим справятся арбузы, виноград или бананы, рассказали врачи.

Непреднамеренный вечерний сон: как он влияет на ночной отдых и как бороться с ним

Специалисты отмечают, что даже непродолжительный сон, наступивший вечером, может серьезно «перебить» ночной отдых. Они приводят примеры, когда пожилые люди, поужинав, ненадолго задремали, а затем долго не могли уснуть ночью.

В Японии законодательно призвали граждан смеяться хотя бы раз в день

Ассамблея префектуры Ямагата приняла постановление, которое побуждает жителей смеяться хотя бы раз в день, сообщило издание The Asahi Shimbun. Автором инициативы стала Либерально-демократическая партия.

Диетологи назвали две каши, которые помогают быстро похудеть после 55 лет

Для поддержания фигуры после 55 лет следует включить в рацион две суперкаши — овсянку и гречневую. Об этом пишет Stavropol Media со ссылкой на специалистов.

Врач Мельникова рассказала о вреде избыточного потребления фруктов

Ежедневное потребление клетчатки является одним из основных принципов здорового питания. Однако элемент, содержащийся во фруктах, может быть вреден при излишнем употреблении.