Врач-диетолог Алексей Кабанов опроверг расхожее мнение о вреде употребления воды во время еды. Он напомнил, что практически все продукты содержат жидкость, а в овощах и фруктах воды очень много.
Необходимый для крепких костей кальций можно получить не только из молочных продуктов, но и из орехов, зелени, рыбы и сои. Об этом рассказала эндокринолог Яна Королева.
Для поддержания фигуры после 55 лет следует включить в рацион две суперкаши — овсянку и гречневую. Об этом пишет Stavropol Media со ссылкой на специалистов.
Ежедневное потребление клетчатки является одним из основных принципов здорового питания. Однако элемент, содержащийся во фруктах, может быть вреден при излишнем употреблении.
Спиртные напитки угнетают иммунную систему, что может привести к развитию онкологических заболеваний. Об этом рассказал психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин.
Началась регистрация на Всероссийский образовательный молодежный форум «Область будущего», проходящий в Липецкой области. К участию приглашаются люди в возрасте от 14 до 35 лет.
В Бразилии в возрасте 80 лет скончался бывший гонщик «Формулы-1» Вилсон Фиттипальди. Об этом стало известно из материала Autosport. По его данным, бывшего пилота госпитализирован еще 25 декабря 2023 года.
