Пять шагов к бодрости: как победить синдром весенней усталости

Зима — это время, когда организм работает в замедленном режиме: мы меньше двигаемся, чаще сталкиваемся с нехваткой витаминов и микроэлементов, едим более калорийную пищу.

День святого Валентина: история праздника, как его отмечают в мире, России и на Кубани

День святого Валентина или День всех влюблённых одни обожают за романтику, а другие ненавидят, называя его «заговором маркетологов» или «тлетворным влиянием Запада».