Найдено идеальное время для завтрака Завтрак до восьми утра на 59% снижает шансы развития сахарного диабета, сообщает International Journal of Epidemiology (IJE) со ссылкой на исследование Барселонского института глобального […]
Опровергнут самый популярный миф о продолжительности сна Сон менее семи-восьми часов в сутки необязательно ведет к проблемам со здоровьем, заявил невролог Гай Лешцинер. Самый популярный миф о продолжительности ночного отдыха он опроверг в беседе […]