В Японии ограничили использование смартфона, чтобы вернуть живое общение

В японском городе Тоёаке (пригород Нагои) городской совет принял рекомендацию, которая советует жителям не проводить более двух часов в сутки за смартфоном, планшетом или ноутбуком в нерабочее время.

Терапевт назвала продукты-рекордсмены по содержанию фосфора

Врач-терапевт Видновской больницы Минздрава Подмосковья Елена Маслова назвала продукты-рекордсмены по содержанию фосфора, необходимого для полноценной работы человеческого организма.

Эндокринолог Михалёва: еду запивать водой можно и нужно

Врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиники», кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рассказала, что запивание еды водой не нарушает процесс переваривания.

Офисным работникам дали советы по сохранению здоровья сердца

Недостаток физической активности при сидячей работе негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, предупредила врач-кардиолог Наталья Гаврилюк.

«Больше нельзя»: доктор медицинских наук назвала суточную норму потребления кофе

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина поставила точку в вопросе, сколько чашек кофе можно пить в день.

Психолог рассказала, как справиться с осенним спадом энергии

Осенью многие жалуются на усталость и сонливость, когда энергии не хватает даже на простые дела. Как справиться с этим состоянием, «Вечерней Москве» рассказала практикующий психолог Татьяна Загородняя.